The power of Now (Book Review)
একার্ট টুলে’র লেখা এ বইটি বেশ সাড়া জাগিয়েছে। বইটিতে আধ্যাত্বিকতার কিছু ব্যাপার থাকলেও এখানে আমাদেরই এমন কিছু প্রশ্ন রয়েছে ও মানসিক কতগুলো দিক রয়েছে তার উত্তর দেওয়া হয়েছে এবং কিছু অনুশীলনের পথও বাতলে দেওয়া...
Tagged: Self Help
How to do Social media Fasting-7 Tips
স্যোশাল মিডিয়া ফাস্টিং হল সমস্ত রকম স্যোশাল মিডিয়া থেকে নিজেকে নির্দিষ্ট কিছু সময়ের জন্য বিচ্ছিন্ন করে রাখা। আমরা যেমন আমাদের শরীরের অঙ্গগুলিকে আরও ভালোভাবে সচল রাখার জন্য ফাস্টিং করি এটা ঠিক তেমনই। তবে এক্ষেত্রে...
অলসতা দূর করার ১ মিনিটের সূত্র
আপনাদের নিশ্চয়ই খরগোশ ও কচ্ছপের গল্পের কথা মনে আছে। গল্পে খরগোশ কচ্ছপকে দৌড় প্রতিযোগিতায় হারাবার জন্য প্রথমে খুব দ্রুত দৌড়াতে থাকে কিন্তু মাঝপথে আলসেমি করে শুয়ে পড়ে। অপরদিকে কচ্ছপ ধীরগতিতে আস্তে আস্তে তার লক্ষ্যের...
দ্য পাওয়ার অফ ভিশন
আমাদের জীবনে ভিশন থাকাটা খুবই জরুরী। আমরা আমাদের আশেপাশের মানুষের জীবনের দিকে তাকালে দেখতে পাই যে, রুটিনমাফিক সেই একই জীবনের গন্ডীর মধ্যে তারা ঘুরপাক খাচ্ছে। এভাবে হয়তো আমরা জীবনে আরাম ও নিরাপত্তা খুঁজে পেতে...
সর্বশেষ মন্তব্য