Category: Zen

১৫ টি জেন অনুশীলন 0

১৫ টি জেন অনুশীলন

আমাদের কর্মক্ষেত্রে নানা ধরনের চাপ, ঝামেলা অনেক কিছুই থাকে। এখন এর মধ্যে থেকে মাইন্ডফুলনেস আনা বা মাইন্ডফুল থাকা একটা চ্যালেঞ্জই বটে! আর এজন্য থিচ নাথ হান আমদের ১৫ টি অনুশীলনের কথা বলছেন যা আমরা...

৩ টি ছোট জেন গল্প 0

৩ টি ছোট জেন গল্প

জেন গল্পগুলো বেশীরভাগই খুব ছোট আকারের হয়। কিন্তু ছোট আকারের হলেও এই গল্পগুলোতে শেখার অনেক কিছুই রয়েছে। বিশেষ এ গল্পগুলো যে কারো আক্কেল শক্তিকে বাড়িয়ে দেবার কিংবা আক্কেল গুড়ুম করে দেবার ক্ষমতা রাখে। তাহলে...