মনের সুইচ অন-অফ করা যায়
মানুষরা কী খেয়াল করে তারা সারাদিন কেবল কথাই বলে যায়, বাইরে বাইরে নয়, সে ভেতরেও নিজেকে নিজেই অনর্গল কথা শোনাতে থাকে, অথচ এভাবে যে তার এনার্জির অপচয় হচ্ছে অযথাই এবং এটার কারণে সে শান্তিমত...
Category: Spirituality
লাল্লা’র ১০টি কবিতা
লাল্লা নামক এই সাধ্বী সন্ন্যাসী নারী লাল দেদ, লালেশ্বরী, লাল আরিফা ইত্যাদি বিভিন্ন নামে পরিচিত। তার জন্ম হয় ১৩২০ সালে পন্ড্রিথানে, প্রায় সাড়ে চার মাইল দূরবর্তী দক্ষিণ শ্রীনগরের কাশ্মীরের একটি পন্ডিত পরিবারে। তিনি ছিলেন...
১৫টি জেন অনুশীলন
আমাদের কর্মক্ষেত্রে নানা ধরনের চাপ, ঝামেলা অনেক কিছুই থাকে। এখন এর মধ্যে থেকে মাইন্ডফুলনেস আনা বা মাইন্ডফুল থাকা একটা চ্যালেঞ্জই বটে! আর এজন্য থিচ নাত হান আমদের ১৫ টি অনুশীলনের কথা বলছেন যা আমরা...
সদগুরু – আধ্যাত্বিকতার পথে সূক্ষ্ম বিষয় নিয়ে আলোচনা
সদগুরু এখানে আধ্যাত্বিকতার পথে সূক্ষতার ব্যাপারে কথা বলছেন এবং ব্যাখ্যা করেছেন কেন কিছু মানুষ তাদের পরমসত্য লাভের পথে হতাশাজনক অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়। তিনি আমাদেরকে বলেন যে কীভাবে একজন আধ্যাত্ব পথে কোন অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা সৃষ্টি...
পিতমাতা ও সন্তানের ইগো
ছবির এই উক্তিটি একার্ট টুলে’র “A New Earth” বইটি থেকে উৎসরিত। একার্ট টুলে “Be Here Now” বইটির লেখক রাম দাসের এই উক্তি দিয়ে বলেন যে, সন্তান যখন বড় হয়ে যায়, তখন আমাদের পিতামাতারা সন্তানদের...
৩ টি ছোট জেন গল্প
জেন গল্পগুলো বেশীরভাগই খুব ছোট আকারের হয়। কিন্তু ছোট আকারের হলেও এই গল্পগুলোতে শেখার অনেক কিছুই রয়েছে। বিশেষ এ গল্পগুলো যে কারো আক্কেল শক্তিকে বাড়িয়ে দেবার কিংবা আক্কেল গুড়ুম করে দেবার ক্ষমতা রাখে। তাহলে...
ইশক – এর তিন রাস্তা
প্রথম রাস্তাঃ “শুধু তুমি, তুমি-ই সব” ইশক এর যে রাস্তা তার ভেতর একটি হলো তুমি শুধু তুমি। এ অবস্থায় একজন খোঁজি মানুষ তুমির মাধ্যমে সেই পরমসত্তাকে অনুভব করে। আমার ‘আমি’ সে তার বৃহৎ ‘তুমি’...
সর্বশেষ মন্তব্য